domingo, 16 de diciembre de 2018

Crema para pieles secas en casa

No te olvides de las cremas que puedes preparar en casa .


Crema de manzanilla

Una cucharada vierta 100 ml de agua hirviendo, después de media hora de tensión. En un baño de agua, derrita 50 gramos de mantequilla, agregue una cucharada de aceite de ricino, media cucharadita de glicerina. Sostenga por 3-5 minutos en un baño de agua, agregue una cucharada de alcohol de alcanfor, un cuarto de infusión de manzanilla. Mezclar todo, aplicar después de cada lavado a mano.

Crema de glicerina con fresas

Es necesario: 1 cucharada de glicerina, 4 cucharadas de jugo de fresa recién exprimido, mezclar y dejar reposar durante 10-15 minutos. Luego agregue 0.5 cucharadas de harina de avena y bátalo con una licuadora.

Crema De Manteca De Karité

Requerido: 4 cucharadas de manteca de karité, 10 gotas de aceite esencial de zanahoria, 2 cucharadas de aceite de camelia. Disuelva el karité y la camelia en un baño de agua y luego agregue aceite de zanahoria.

Crema con cera y aceites esenciales.

Requisito previo: 15 gotas de incienso y aceite esencial de pachulí, 30 ml de aceite de jojoba, 30 g. Cera de emulsión, 1 vaso de agua. Aceite de jojoba, cera disuelta en un baño de agua, agregar agua caliente y aceites esenciales, mezclar bien.

Vitaminas

Las soluciones al problema de la piel seca deben ser integrales, por lo que es muy importante pensar correctamente en su dieta. Aquí es importante comer más frutas y verduras frescas, especialmente aquellas que incluyen vitaminas como:
Vitamina A: normaliza las glándulas sebáceas, es responsable de la hidratación de la piel. Fuentes de vitamina A: frutas, bayas y verduras brillantes: albaricoques, zanahorias, espinacas y más. Otros, así como hígado, leche, aceite de pescado, requesón.
La vitamina C, un antioxidante natural, es responsable de la producción de colágeno. Contenido en cítricos, rosa silvestre, grosella negra y otras frutas.
Vitamina E: protege las células de la piel de los radicales libres, previene la aparición de arrugas. Contiene vitamina E en aceites vegetales (girasol, oliva, maní, etc.), zanahorias, espinacas.
También recuerde sobre el líquido, para mantener el balance de agua por día, debe beber al menos 2 litros.

Y finalmente, me gustaría señalar que la condición de la piel depende directamente de su condición general, así que duerma lo suficiente, no sucumba al mal humor, el estrés y sonría más.
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